随着艾灸普及，曾流传于乡野的保健方式逐步被城市人所认可，但被大家认可的同时，也出现了一些不着边际的现象，例如为了节省艾灸时间选择更粗更大的艾条，以至于在市面上出现一种令人啼笑皆非的现象，艾条比着谁粗，给大家一种错觉：似乎越粗的艾条就会越好。关于艾条粗细其实大有讲究，艾灸的不传之密中就有艾条的制作，艾条尺寸就是其中一项。艾草作为一种药性植物，近看来被很多人所关注，通过艾草加工出来的各种艾条制品也被广泛使用。有人会问，艾条是不是越粗越好呢？艾条批发厂家给我们讲解。

不同粗细的艾条，其区别在于燃烧时产生的火力有差异。粗艾火力猛，能量足，艾灸时效果可能会比细艾更加显著。有些人于是特别钟爱粗艾，看不上细艾，这显然是走入了误区。就好像艾条分粗细一样，人的体质亦有强弱虚实，皮肉分厚薄坚柔，更何况男人女人，老人小孩，每个人的体质均存在差异，能承受的艾灸火力也各不相同。那么在艾灸时，就该因人而异，合理选用不同粗细的艾条，切勿一味追求粗艾！过粗的艾条有什么危害呢？

1、人体是一个精密复杂的不停歇运作整体，人体有适应能力，但这种适应能力是有一定限度的，尤其是人体出现亚健康或是病症出现之时，此时适应能力是下降的，这种病体状态决不能鲁莽使用粗的艾条或者是大剂量的艾灸，否则容易出现不可预测的现象，这就是中医中所说的：“虚不受补”。例如：出现低血糖症状，心力衰竭现象，如果是高脂血患者更加危险，常见的会出现肺梗现象，造成呼吸困难。

2、过粗的艾条会造成艾条燃烧不充分，一旦艾条燃烧不充分，会形成大量的艾油，这种非完全燃烧形成的艾油是有毒的，这种艾油中含有大量的苯酚类致癌物，艾油会通过皮肤以及肺部吸收进入人体，进而累积严重损害健康。例如大量的人在使用粗的艾条后，会出现阴虚症状以及痰多现象就是如此。被艾灸者不但受到伤害，也会严重影响到艾灸者的健康。长期使用艾条艾灸的好处不用说大家都知道，但很多人因为一些不合理的操作，不但没有调理身体，反而会带来负面的影响。所以在使用艾条艾灸时，要根据自己的身体情况适当的艾灸，这样才能达到养生的目的。