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在家艾灸应该注意什么,你知道吗

2022-08-25 09:06:28

新手在刚接触艾灸,在用艾条、艾柱等艾草用品点燃施灸的过程中,会有一些问题出现,艾灸条厂家今天就给大家总结一下,在家艾灸需要注意的方面吧!希望大家都能坚持艾灸,有效艾灸。

1、要耐心坚持:施灸时要思想集中,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火:现代人的衣着不少是化纤等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火。

艾灸条厂家如果艾条没有用完,不要将艾条放入水中熄灭,用水熄灭的艾条很容易复燃,而这个时候一般人都已经不在艾条旁了,因此危险系数极大。其实可以把艾条放入专用的艾条灭火筒内,方便快捷,并且艾条专用灭火筒的原理是隔绝空气阻燃法,不用担心复燃问题,也不会造成艾条的浪费,对于艾条的储存也方便。

4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、要掌握施灸的顺序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

6、注意施灸的时间:有些不适必须注意施灸时间,如睡不着要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

7、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量,以后再加大量,不要一开始就大剂量进行。

8、防止晕灸。晕灸虽不多见,艾灸条厂家但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,并及时寻求家人和专业医师帮助。

9、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

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